Lichaamsgerichte energetische therapie
Is deze vorm van therapie iets voor jou?
De kern in de behandelingen is niet zo zeer het verhaal op zich en het praten, maar juist het voelen in je lichaam en kijken wat er achter alle laagjes in jou schuilgaat.
Lichaamsgerichte energetische therapie kan iets voor jou zijn wanneer je aanloopt tegen psychische, emotionele of spirituele problemen. Zoals dat je merkt dat je veel leeft vanuit je hoofd, snel getriggerd raakt door dingen uit het verleden, lichamelijke klachten ervaart, leeft vanuit wat anderen van jou verwachten, heel kritisch of streng bent voor jezelf, overspannen bent, of niet goed weet wie jij eigenlijk bent.
Deze vorm van therapie kan voor vele vragen ingezet worden. Twijfel je of deze vorm van therapie iets voor jou is? Neem dan even contact met mij op!
Lichaamsgerichte energetische therapie
Is deze vorm van therapie iets voor jou?
De kern in de behandelingen is niet zo zeer het verhaal op zich en het praten, maar juist het voelen in je lichaam en kijken wat er achter alle laagjes in jou schuilgaat.
Lichaamsgerichte energetische therapie kan iets voor jou zijn wanneer je aanloopt tegen psychische, emotionele of spirituele problemen. Zoals dat je merkt dat je veel leeft vanuit je hoofd, snel getriggerd raakt door dingen uit het verleden, lichamelijke klachten ervaart, leeft vanuit wat anderen van jou verwachten, heel kritisch of streng bent voor jezelf, overspannen bent, of niet goed weet wie jij eigenlijk bent.
Deze vorm van therapie kan voor vele vragen ingezet worden. Twijfel je of deze vorm van therapie iets voor jou is? Neem dan even contact met mij op!
Wat kan het jou opleveren?
Bij lichaamsgerichte energetische therapie is het de intentie om terug te gaan naar je gevoel en naar je lichaam. Steeds meer kunnen voelen wat je lichaam je eigenlijk wil vertellen en leren vertrouwen op de wijsheid ervan. Je mag gaan ontdekken waar jouw innerlijke kracht en zachtheid zich bevindt en dit ook écht weer gaan voelen, om vanuit daar te kunnen leven. Op deze manier sta jij in je kracht en kan jouw energie weer goed gaan stromen. Voluit jouw leven te mogen leiden, en opnieuw te mogen stralen!
Wat houdt het in?
De basis in de therapie is het werken met jouw innerlijke delen. Ieder mens heeft een gezond volwassen deel, gekwetste delen en beschermdelen in zich. De gekwetste delen zijn vaak de delen die veel pijn (trauma) met zich mee dragen. Het kan gaan over wat je als kind te kort bent gekomen. Vaak spreken we dan over ontwikkelingstrauma, of over heftige gebeurtenissen die je hebt meegemaakt. Om die pijn die je als kind meemaakte te kunnen dragen en soms letterlijk te kunnen ‘overleven’ hebben we beschermdelen (overlevingsstrategieën) ontwikkeld. Deze beschermdelen hebben zich als laagjes om jouw gekwetste delen heen gebouwd. Mensen herkennen dit bijvoorbeeld aan dat ze anderen niet te dichtbij laten komen, doorgaan (werken) om niet te hoeven voelen of het heel goed willen doen voor anderen (pleasen).
Wat kan het jou opleveren?
Bij lichaamsgerichte energetische therapie is het de intentie om terug te gaan naar je gevoel en naar je lichaam. Steeds meer kunnen voelen wat je lichaam je eigenlijk wil vertellen en leren vertrouwen op de wijsheid ervan. Je mag gaan ontdekken waar jouw innerlijke kracht en zachtheid zich bevindt en dit ook écht weer gaan voelen, om vanuit daar te kunnen leven. Op deze manier sta jij in je kracht en kan jouw energie weer goed gaan stromen. Voluit jouw leven te mogen leiden, en opnieuw te mogen stralen!
Wat houdt het in?
De basis in de therapie is het werken met jouw innerlijke delen. Ieder mens heeft een gezond volwassen deel, gekwetste delen en beschermdelen in zich. De gekwetste delen zijn vaak de delen die veel pijn (trauma) met zich mee dragen. Het kan gaan over wat je als kind te kort bent gekomen. Vaak spreken we dan over ontwikkelingstrauma, of over heftige gebeurtenissen die je hebt meegemaakt. Om die pijn die je als kind meemaakte te kunnen dragen en soms letterlijk te kunnen ‘overleven’ hebben we beschermdelen (overlevingsstrategieën) ontwikkeld. Deze beschermdelen hebben zich als laagjes om jouw gekwetste delen heen gebouwd. Mensen herkennen dit bijvoorbeeld aan dat ze anderen niet te dichtbij laten komen, doorgaan (werken) om niet te hoeven voelen of het heel goed willen doen voor anderen (pleasen).
Hoe ziet een sessie er uit?
In de sessies vind ik het erg belangrijk dat je je veilig voelt, daarom zorg ik voor een fijne ruimte en werk ik vanuit verbinding, zachtheid en vertraging. We kijken ook altijd samen naar hulpbronnen die passen bij jou. Niets moet. Dit zodat alle delen in jou zich welkom en gezien voelen.
Ik maak gebruik van o.a. de volgende lichaamsgerichte-en energetische werkvormen:
– Emotional Freedom Techniques: om bepaalde blokkades in je lichaam op te heffen en de energie weer door te laten stromen, door middel van tikken op bepaalde punten in je lichaam.
– Innerlijk kindwerk: contact maken en in gesprek gaan met innerlijke kinddelen in jou.
– Emotie-pressuur: drukpunten vanuit de acupunctuur om blokkades in je lichaam op te heffen en weer contact met je lichaam te maken.
– Burn-out Release: gecombineerde vorm van emotie-pressuur en energetisch werk, waarbij we ook kijken naar welke onderliggende patronen hebben gezorgd voor de (ernstige) overprikkeling en stress in je lichaam.
– Helende Reis: een innerlijke reis van +/- 3 uren door emotionele lagen heen, verwerking van oude pijn en integratie daarvan.
– Visualisaties en meditaties
Voor sommige werkvormen maak ik gebruik van de behandeltafel, in afstemming met jou. Hierbij kun je altijd je kleren aanhouden en geef ik altijd van te voren rustig, duidelijk en zacht aan wat ik ga doen. Ook wanneer delen in jou het spannend vinden, respecteren we dat en nemen we daar de tijd voor.
Iedere sessie stem ik af op wat jij op dat moment nodig hebt. Soms kun je iets voorbereiden, maar tijdens de sessie komt er vaak omhoog wat op dat moment gezien wil worden.
Hoe ziet een sessie er uit?
In de sessies vind ik het erg belangrijk dat je je veilig voelt, daarom zorg ik voor een fijne ruimte en werk ik vanuit verbinding, zachtheid en vertraging. We kijken ook altijd samen naar hulpbronnen die passen bij jou. Niets moet. Dit zodat alle delen in jou zich welkom en gezien voelen.
Ik maak gebruik van o.a. de volgende lichaamsgerichte-en energetische werkvormen:
– Emotional Freedom Techniques: om bepaalde blokkades in je lichaam op te heffen en de energie weer door te laten stromen, door middel van tikken op bepaalde punten in je lichaam.
– Innerlijk kindwerk: contact maken en in gesprek gaan met innerlijke kinddelen in jou.
– Emotie-pressuur: drukpunten vanuit de acupunctuur om blokkades in je lichaam op te heffen en weer contact met je lichaam te maken.
– Burn-out Release: gecombineerde vorm van emotie-pressuur en energetisch werk, waarbij we ook kijken naar welke onderliggende patronen hebben gezorgd voor de (ernstige) overprikkeling en stress in je lichaam.
– Helende Reis: een innerlijke reis van +/- 3 uren door emotionele lagen heen, verwerking van oude pijn en integratie daarvan.
– Visualisaties en meditaties
Voor sommige werkvormen maak ik gebruik van de behandeltafel, in afstemming met jou. Hierbij kun je altijd je kleren aanhouden en geef ik altijd van te voren rustig, duidelijk en zacht aan wat ik ga doen. Ook wanneer delen in jou het spannend vinden, respecteren we dat en nemen we daar de tijd voor.
Iedere sessie stem ik af op wat jij op dat moment nodig hebt. Soms kun je iets voorbereiden, maar tijdens de sessie komt er vaak omhoog wat op dat moment gezien wil worden.
Tarieven
Behandeling
Tarief
Lichaamgerichte energetische therapie (75-90 min)
€110,- (incl. 21% BTW)
Behandeling + tarief
Lichaamgerichte energetische therapie (75-90 min)
€110,- (incl. 21% BTW)